Po tem, ko je bil kolagen na premoru, nisem opazila sprememb

Po tem, ko sem več kot eno leto uživala kolagen, sem se odločila, da bom naredila krajšo pavzo. Nisem imela nekega posebnega razloga, samo za kratek čas sem želela prekiniti, in ker mi je to prišlo na misel, sem zaključila s škatlico, kjer je bil kolagen in potem zaključila. Naslednji teden sem vseeno odšla po novo škatlico, saj sem vedela, da bo ta premor trajal največ nekaj mesecev in sem želela biti pripravljena na takrat, ko bom ponovno začela z jemanjem. 

Minil je dober mesec in nisem opazila, da bi imela kakšne znake, da je kolagen v pomanjkanju. Strah me je bilo namreč, da se mi bo to zelo hitro poznalo,, ampak po dveh mesecih ne jemanja, je bilo vse dobro. Ko sta minila dva meseca, pa sem se vseeno odločila, da bom kolagen ponovno začela uživati, ker je ta premor bil dovolj velik. Škatlica je bila pripravljena v omari in takoj sem lahko začela z jemanjem. Po tihem sem upala, da bo tako imel kolagen še večji učinek sedaj, ko sem imela premor in je vse ostalo v istem stanju, ampak tudi, če bo tako, bo trajalo več mesecev, da bo opazno. No, upanje ostaja, dokler ne bo minilo vsaj nekaj mesecev do največ pol leta. Če takrat ne bo nobene večje spremembe pomeni, da je to to.

Bilo bi pa odlično, če bi se moja koža še malce bolj pomladila, če bi bili lasje še bolj mehki in če bi me še kakšen sklep malce manj bolel. Moram pa priznati, da vsaj, odkar uživam kolagen, sklepi niso več tako razboleni, kolikor so bili pred leti. Se pa tudi ne izboljšujejo več, kar si pa po tihem vseeno želim. Ne manjka namreč veliko in morda bo pa le kolagen tokrat še bolj pomagal in bo tudi to za mano, da bom lahko šla na kakšen tek.

V primeru prometne nesreče, imajo gasilci zelo pomembno vlogo pri reševanju

Na mesto prometne nesreče po navadi prispejo prvi gasilci, v povprečju v približno dvajsetih minutah po klicu na številko 112. Ko zgodi resna prometna nesreča z življenjsko ogroženostjo, potem morajo soudeleženci ali očividci ob prvem klicu na pomoč povedati čim več informacij o dogodku.

Le v tem primeru se gasilci in reševalci učinkovito pripravijo na reševanje. Če ste sami udeleženec v prometni nesreči, nikakor ne izstopajte iz vozila. Če vozilo ni v gorečen stanju, počakajte, ker ne veste kakšne poškodbe imate. In enako velja tudi za očividce. Ti naj poškodovance rešujejo le v najnujnejših primerih.

Tehnični del reševanja v primeru prometne nesreče

Nekatere prometne nesreče zahtevajo intervencijo številnih služb. S tehničnim delom reševanja pričnejo gasilci in reševalcem svetujejo, kako varno in po najkrajši poti izvleči poškodovanca iz vozila. 

Za nadaljnjo oskrbo ponesrečencev je določen reševalec, ki med drugim določa, kaj je potrebno narediti v povezavi s poškodbami. Ko je poškodovanec varno zunaj vozila in ga z reševalci napotijo v bolnišnico, nadaljnjo vodenje intervencije prevzame policija. V določenih prometnih nesrečah je potrebno tudi izrezati stisnjeno pločevino. V tem primeru posredujejo gasilska društva, ki imajo za to ustrezno opremo.

V primeru življenjske ogroženosti, je reševanje življenj na prvem mestu

Lahko se zgodi, da v prometni nesreči vozilo tudi zagori in s tem resno ogrozi življenje ponesrečencev. V tem primeru lahko gasilci nemudoma ukrepajo in rešijo ogroženo življenje, čeprav se zavedajo, da lahko ponesrečenca ob tem poškodujejo. Reševanje življenj je vedno na prvem mestu. 

Pri svojem delu se morajo gasilci ves čas prilagajati vsem možnim situacijam. Njihovo delo ni le rezanje pločevine in gašenje požara, ampak so usposobljeni tudi za nudenje prve pomoči. Prav tako pa imajo gasilci številne sposobnosti in znanja za raznoliko delo, zato se pri svojih intervencijah nikoli ne spopadajo z enako situacijo.

Casino je lahko tudi prostor pobega

Danes smo s sklopu predmeta arhitektura igralnic v Sloveniji, obiskali casino, ki slovi po svojih igralnih avtomatih ter arhitekturnih presežkih samih prostorov. Z eno besedo lahko rečem, da gre za izjemo izkušnjo. Seveda je vse skupaj potekalo v virtualni različici, saj nam ukrepi zaradi pandemije ne pustijo, da bi casino obiskali fizično. Pa nič zato, tudi virtualen obisk igralnice je bil izjemen. Česa takega si nikoli nisem predstavljala, saj je kamera pokazala še tako skrit kotiček igralnice. Prepričana sem, da bi določene detajle prostora v živo spregledali, saj bi našo pozornost pritegnilo čisto nekaj drugega. Vsaj mislim si, da bi bilo tako.

Obisk takšne igralnice je v sklopu študijskega programa seveda planiran vsako leto, zato si je igralnico ogledalo že zelo veliko študentov. Po pogovoru s predhodnimi generacijami so bili nad casinojem do danes navdušeni prav vsi. Nihče od njih ni imel pripomb, prav vsi so po ogledu ostali brez besed. Dobesedno. Verjetno se sprašujete, zakaj? Lahko vam le povem, da je prostor arhitekturno tako prefinjen in nadrealističen, da bi se po njem najraje sprehajala vsak dan. Znova in znova bi odkrila kaj novega. Takšni arhitekturni dosežki naših oblikovalcev in načrtovalcev prostorov so nekaj izjemnega. Včasih se premalo zavedamo, kako izjemne in talentirane ljudi skrivamo v Sloveniji. Lahko rečem, da je casino izjemen in da komaj čakam, da bo ogled možen tudi v živo. Za zdaj se bom zadovoljila zgolj z virtualnim ogledom.

Ker moramo pri predmetu oceniti igralnice po svetu, nas seveda pred zaključkom čaka še kar nekaj obiskov igralnic. Po ogledu vseh casinojev pa bo sledila še primerjava in podobno. Sama se v casino rada odpravim tudi zaradi zabave in pa druženja s prijateljicami. Lahko bi se reklo, da je casino prostor, v katerem za trenutek pozabimo na svet tam zunaj. Paziti moramo le, da nas casino ne zasvoji. Če vas zanima več o casinoju pri nas, lahko informacije najdete tukaj

Ko ti za dobro jutro zadiši kava

Meni so še posebej všeč jutra, kaj šele, da mi nekdo pripravi mojo najljubšo kavo in mi jo prinese v posteljo. Ne vem, zakaj mi jutranja kava vedno polepša dan. Včasih mislim že na kavo, ko grem zvečer spat, kako se bom zjutraj prebudila in spila kavo. 

Najbolj zanimivo pa je bilo to, da jaz dolgo nisem pila kave in sem bila prepričana, da je tudi ne bom. Potem pa, ko sem rodila, mi je kava tako zelo zadišala, da sem jo začela piti. To pa je bilo naključje, ko sem se po neprespani noči prebudila in mi je mož prinesel kavo k postelji in mi prekel, da pa bi mi mogoče tokrat le kava prišla prav. 

Takrat mi je kava zadišala in mi diši še danes. Po moje sklop okoliščin, da sem bila srečna, da me je nekdo razumel, da sem neprespana in mi ponudil čudežni napitek. Sama sem prepričana, da sem tisti dan kavo jemala tako. 

Spila bi karkoli, ker sem se zavedala, da se moram prebuditi in imeti energije za cel dan, kljub temu da nisem skoraj nič spala zaradi bolnih otrok. Včasih presenetimo samega sebe in jaz sem to jutro presenetila sebe. Če bi se mi še enkrat to zgodilo, ne vem, kako bi odreagirala, očitno ima vse svoj namen. 

Še danes mi je všeč točno takšna kava, ki mi jo je tisto jutro skuhal moj dragi mož. Lahko bi pila kakšno drugo kavo, ampak je bila tako dobro pripravljena, da sem jo vzela za svojo. 

Oba z možem pijeva isto kavo, za to je kriv on. Tako nama zjutraj ni potrebno dvakrat kuhati kave, ker pijeva isto. Sedaj mi kava vsako jutro polepša dan, včasih pa se še vedno zgodi, da mi jo mož prinese v posteljo, še posebej takrat, ko imam težko noč. …

Za kaj vse nam lahko pridejo prav ročne svetilke

Danes tako hitimo in včasih pride prav, da zmanjka elektrike, ker se tako zavedamo, kako je vse enostavno in kako se tega ne zavedamo. Takrat nam družbo delajo ročne svetilke ali sveče in občutek imamo, da se je za kratek čas ustavil čas. Prav je tako, da takrat pomislimo, kaj vse imamo in kako živimo. Premalo se tega zavedamo, ker imamo prehitri tempo življenja. 

Mi smo imeli eno lepo izkušnjo, ko smo bili v zimskem času na dopustu v Kranjski gori in zvečer je bil organiziran prevoz za sankanje v temi. Te izkušnje ne bom nikoli pozabila, ker je bilo res lepo. Imeli smo naglavne in ročne svetilke in se tako peljali na hrib. Tam smo se vsak zase posedli na sani in odpeljali v dolino. To je bilo tako lepo. Jaz sem bila s fantom in ko je on vozil, sem jaz v roki držala ročno svetilko, da je osvetljevala pot, čeprav je pot bila na nekaterih mestih že dobro osvetljena. 

Prav je bilo, da smo imeli naglavne in ročne svetilke, lahko bi bili tudi brez njih, ker je proga bila osvetljena, ampak je bilo veliko bolj prijetno, da smo jih imeli zraven. 

To so dnevi, ko si jih človek zapolni in ko jih ne doživiš vsak dan. Sama obožujem naravo in rada se sprehajam v vseh letnih časih. Tako mi je zim še posebej lepa, večerni sprehodi in ročne svetilke ti lahko pričarajo pravo romantiko v dvoje. 

Nikoli nisem bila mestni človek, vedno sem imela rada temne noči in svetlo nebo z zvezdami. Saj veste, da v mestu težko vidite zvezde. Meni pa je najlepše, ko sredi teme pogledam v nebo in vidim ozvezdje, ročne svetilke pa ti lahko pomagajo, da si prostor osvetliš, če ti je slučajno neprijetno. 

Ne pozabite, da vam ročne svetilke v jakni, torbi ali v avtu pridejo še lahko še kako prav. 

Tradicionalne stare pižame proti modernim pižamam

Včasih so bile standardne pižame, ki so bile predvsem tople. Danes pa so pižame čisto nekaj drugega, predvsem pa so modne. Sama sicer prisegam predvsem na praktičnost pižam in imam rada, da so predvsem udobne. Nikoli si ne bi kupila neudobne pižame, ki pa bi bila zelo lepa. 

Ko sva se s fantom sprehajala po centru, je on videl v izložbi pižamo, ki mu je bila zelo lepa. Nisem mogla verjeti, da je šel v trgovino in si jo kupil. Tega še res ni nikoli naredil, sploh pa ga nikoli niso zanimale pižame, ker je po navadi vedno spal samo v spodnjih hlačah. 

Zakaj je njega pižama tako fascinirala, tega res ne vem, vem pa, da mu je očitno všeč rdeča barva, ker je pižama bila rdeče barve. Lepo je videti, da imaš zvečer oblečeno lepo pižamo, še posebej, če imaš čas za počitek. Nekateri imajo pižame oblečene tudi ves dan, če imajo prosti dan. Te šale, ko pravijo poštarji, da so jim odprle žene v pižamah, seveda niso laž. Je pa res, da si oni mislijo kaj drugega, ženske pa smo samo srečne, da smo lahko doma v pižami. Sama ne odpiram vrat, če sem v pižami in pride poštar, ker vem, da bo imel svoje misli. 

Sama sicer nosim navadne pižame, meni je najbolj pomembno, da so pižame bombažne in mehke. Enkrat samkrat sem si kupila moderno pižamo in imela oblečeno le enkrat in še to sem jo sredi noči slekla, kajti tako neudobne pižame pa še nikoli nisem nosila. Pa da ne boste mislili, da je bila poceni, bila je veliko dražja, kot vse moje mehke pižame doma, ki sem si jih kupila prej. 

Dober spanec je še kako pomemben od tega, kako smo oblečeni, ko gremo spat, tako da poskrbite, da bo bodo vaše pižame prijetne in boste v njih dobro spali. Ali so to moderne ali tradicionalne pižame, pa je vaša stvar.

Nakup stanovanja v mestu na starejša leta

Sama odločitev ni prišla tako hitro iz danes na jutri. Ta odločitev, da je najboljša rešitev nakup stanovanja v mestu je prišla postopoma, ker sva z ženo videla, kako ne moreva več živeti v hiši, ker je za naju prevelika, ima preveč stopnici in je na podeželju. 

Ker sva ostala brez avta, je postalo najino življenje še težje. Zavedala sva se, da bi lahko nakup stanovanja v mestu rešil veliko najinih težav. Imela sva dva otroka in lahko sva jih poklicala kadarkoli, vendar, tega nisva želela, da bi ju obremenjevala. Kmalu sva to željo povedala njima in moram priznati, da sem pričakoval več pritoževanja in nestrinjanja, kot pa ga je dejansko bilo.

Verjetno je pripomoglo tudi to, da sta oba otroka že imela hišo in nista prav nič pričakovala od naju. Tako smo skupaj stopili v akcijo in začeli iskati primerno stanovanje v mestu. So časi, ko nakup stanovanja ni lahek, tako da sva zaupala otrokom, ker so se znali pozanimati, pogovoriti in videti, katera stanovanja niso primerna za naju. 

Kmalu je prišel dan za nakup stanovanja. Namreč našlo se je prekrasno stanovanje v centru mesta, brez stopnic. Takoj, ko sva ga z ženo videla, sva vedela, da bi se želela v tem stanovanju postarati. Težek je bil dan selitve, kajti ni se lahko posloviti od domačega doma. Ko so otroci videli, kako zelo težko nama je, so sklenili, da nama pomagata pri nakupu stanovanja, tako da je hiša še danes najina. 

Lahko samo rečem, da je nakup stanovanja bila prava odločitev, da pa lahko občasno obiščeva najin dom, pa je vredno še več. Tako otroci skrbijo za našo hišo. Trenutno je še prazna, vendar nikoli ne veš, ali bo še dolgo, kajti naši vnuki so že tudi veliki in lahko, da bo, kdo živel v njej. 

Koristi in prednosti plezalne stene

Pri nas je plezanje precej priljubljena dejavnost, s katero se ne nazadnje radi ukvarjajo že otroci. Na voljo so umetne in naravne plezalne stene. Obe vrsti se ponašata s številnimi prednostmi, prav tako ponujajo tudi številne koristi za naše zdravje in počutje.

Na sploh se plezalne stene med seboj lahko kar precej razlikujejo. Pri izbiri umetne plezalne stene je treba vedeti kar nekaj zadev, da se lahko odločimo za najustreznejšo vrsto. Na voljo je na primer visoka umetna plezalna stena pa tudi nizka.

Za koga je primerna izbira visoke plezalne stene in za kdo naj uporablja nizko

Visoka plezalna stena se priporoča predvsem profesionalcem. Ti so že vrsto let vešči v plezanju. Takšna stena ima najpogosteje varovala urejena kar s pomočjo vrvi. Pri nas najvišje umetne stene za plezanje dosegajo tudi več kot 10 metrov.

Nizke plezalne stene pa so zlasti namenjene otrokom in začetnikom. Te najpogosteje lahko zasledimo v manjših plezalnih klubih, kjer se ukvarjajo s posredovanjem znanj s področja plezanja. Za nizke stene za plezanje je značilno, da segajo do višine največ treh metrov visoko.

Premikajoče se stene za plezanje

Nekatere plezalne stene pa se lahko tudi premikajo. V tem primeru je govora o premičnih plezalnih stenah. Takšna stena je še posebej dobrodošla izbira, ko želimo plezalno aktivnost vključiti v kakšen program dogodka.

Premična plezalna stena je tako na primer še posebej dobrodošla izbira na piknik zabavah, na building delavnicah ter podobno.

Čeprav je plezanje ter osvajanje plezalnih tehnik v prvi vrsti zelo resen šport za profesionalce, nam osnove plezanja lahko pomagajo tudi pri organizaciji ter izvedbi najrazličnejših zabavnih prireditev. Odlična novica je tudi ta, da je večina umetnih plezalnih sten na voljo po sila dostopnih cenah. Ne nazadnje so na voljo tudi otroške plezalne stene, ki se lahko postavljajo zunaj ali pa znotraj našega doma.

Kdo bi si misli, da ima kurkuma nešteto zdravju koristnih učinkov

Vedela sem, da je kurkuma mnogokrat dodana jedem iz riža, predvsem zaradi barve in okusa nisem pa vedela, zakaj. Šele po nekem času, ko sem se začela bolj posvečati prehrani, sem ugotovila, da ima kurkuma veliko zdravju prijaznih učinkov.

Na primer:

  • je zelo dober antioksidant
  • izboljšuje prebavo.
  • ima protivnetne lastnosti
  • lahko pomaga pri depresiji
  • izboljšuje stanje kože
  • brani telo pred prostimi radikali
  • pomaga tudi upočasnjevati staranje

Ko sem opazila, da se res bolje počutim, kadarkoli je kurkuma dodana moji hrani, sem se odločila, da bo to kar na dnevnem seznamu uživanja. Ali bo dodana kot začimba v hrano ali pa jo bom spila kakor čaj. Čaj pripravim tako, da je kurkuma zmešana v vrelo vodo skopaj s cimetom in ščepcem popra. Počakam, da se vse skupaj malo ohladi in spijem, ko je še toplo. Na začetku sem se morala kar privajati na ta okus, ampak sedaj mi je že tako okusen, da ga kar pogrešam, če kakšen dan ne spijem tega.

V začetku sem ta napitek prakticirala skoraj vsak dan, saj mi je res zelo pomagal pri boljšem počutju. Zlasti hrana ni bila nikoli težka v mojem želodcu in skoraj nisem več zmogla brez tega napitka. Sedaj ga spijem nekajkrat tedensko in je čisto dovolj. Očitno sem res potrebovala bolj intenzivno kuro, ki jo nudi kurkuma in je telo že vedelo, zakaj ji moram piti vsaj dan.

Sem pa poleg tega čaja preizkusila tudi mnogo različnih jedi, kjer se je kurkuma
izkazala kakor zelo prijetno dodano začimbo. Različne rižote, tako zelenjavne kakor mesne, imajo odličen okus, če je dodana ta začimba. Poleg tega sem ugotovila, da so tudi kakšne lečine testenine zelo dobre, če je dodana kurkuma in zagotovo bom preizkusila še kakšno mešanico okusov, ki se je še ne dolgo nazaj ne bi spomnila.

Poleg najboljše zatemnitve bivalnih prostorov rolete nudijo tudi druge funkcije, ki izboljšujejo bivanje

Če imate stanovanje na sončni legi in sonce sije neposredno na vaša okna, potem zagotovo tudi veste, kakšno je bivanje v takšnem stanovanju, ko ima rolete in ko jih nima. Zagotovo si je vsak, ki ima takšno izkušnjo zelo dobro, zapomnil savno, ki jo takšno stanovanje lahko ustvari.

Če bivanje v takšnem stanovanju govorimo pozimi, zgodaj spomladi in pozno v jeseni, je takšno bivanje lahko velik plus, saj lahko ob sončnih dnevih prihranimo na ogrevanju. Če pa bivamo v takšnem stanovanju poleti, pa verjetno veste, da so v takšnem primeru rolete edina najboljša rešitev, saj vam tudi samo klima ne pomaga dovolj dobro, da bi stanovanje ohlajala najbolje, kakor bi jo lahko.

Ta trgu obstaja mnogo različnih podjetij, ki izdelujejo, ali ponujajo rolete za bivalne prostore. Izbirate lahko med različnimi materiali, barvami in prav tako dimenzijami. Dodatno lahko izbirate tudi med različnimi načini upravljanja, kako boste rolete spuščali ali dvigovali. Upravljanje je lahko ročno, daljinsko, preko telefona ali stiskala. Nisem sicer preverila, ali se imenujejo potem pametne rolete, če so upravljane preko telefona. Takšen naziv bi verjetno bil zelo simpatičen. Vsekakor pa lahko rečemo, da je tehnologija rolet šla že tako daleč, da lahko izberem nešteto kombinacij, ki lahko zadovoljijo še tako zahtevnega potrošnika. Vsekakor so rolete primerno senčilo za vse, ki si želijo popolno zatemnitev prostora, ali pa tudi delno, saj vse to omogočajo. Predvsem so pa odlična izolacija tako pred soncem kakor tudi mrazom, poleg tega pa so zelo trpežne in bodo zdržale mnoga leta.

Najbolj ključnega pomena je to, da veste, kaj želite, da k vam takšen izdelek prispeva v dom, saj boste tako hitreje našli primeren zmagovalni izdelek in si prihranili dodaten čas. Če se seveda še odločate, pa je morda najbolje, da dobro raziščete, kakšne možnosti obstajajo na trgu in tako izberete tisto, kar vam ustreza.…